محافظت کننده در برابر اشعه UVA محافظت کننده در برابر اشعه UVB
برای محافظت از پوست خود در مقابل آفتاب حداقل 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در نور آفتاب به میزان کافی کرم را روی پوست صورت و گردن خود بمالید. خصوصا در مواقعی که به مدت طولانی در مواجهه با نور آفتاب هستید یا بعد از شنا یا تعریق کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت تجدید نمایید. استفاده از کرم ضد آفتاب به این معنا نیست که می توانید به مدت طولانی در معرض تابش ن.ر آفتاب باشید. بهتر است در ساعات اوج آفتاب یعنی از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر از مواجه طولانی با نور آفتاب اجتناب کنید. در مصرف کرم ضدآفتاب باید به این نکته توجه داشته باشید که باید آن را هر ۳ الی ۴ ساعت تجدید نمایید.
